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今日の一般クラス!

始まってます!基本終わり〜♪



at 20:55, asahikawa-dojo, 土曜クラス

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基礎

6月8日(金)

 

永山クラス(永山住民センター)

 

金曜永山、酒井センセイ指導です〜やったー

基本稽古からシッカリやります!

何事にも言えることだと思いますが…

伸びるには土台が必要です〜♪

 

基礎作りは時間がかかります…やったー

一朝一夕にはいかないので、、、

でも、ここをしっかりやるか

やらないかではのちのち〜

 

しかし、、、

みんな基本稽古が

嫌いなのでしょうー熱

アクビはしてるし…ふー

 

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at 23:20, asahikawa-dojo, 金曜クラス

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視点を変えて

6月7日(木)

 

高台クラス(春光台地区センター)

 

今日も男の子が入会〜(^^♪

いそぐ必要はまったくないので、

あせらずゆっくりのびのびと

育てていきます〜手

 

空手を好きになって

もらえればイイけどね、、、

女の子は元気がイイけど

男の子はヘタレが多い…うれしい

 

どう変わっていくのか

楽しみ〜(;´Д`)

 

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ユウキ〜組手がんばってます!!

 

2部の選手クラス!

いよいよあと2週間!

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一般も追い込みました!

Wトモヤも絶好調!!!

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川本センセイも3R!

at 23:57, asahikawa-dojo, 木曜クラス

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基礎体力

6月6日(水)

 

花咲クラス(総合体育館)

 

基礎体力を充実させ

欠点を補っていきます。

パワー大事です!

腕立て伏せ…出来なさすぎ…疲れた

 

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at 23:38, asahikawa-dojo, 水曜クラス

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28度

6月5日(火)

 

春光クラス(春光児童センター)

 

暑かった、、、あ〜今日は、

『護国神社祭』だったんだ…

旭川最初の祭りですネー

出席も少なかったわけです…

 

これから8月まで旭川は

祭り続きです〜♪

 

アヤカは来てます!(;゚Д゚)

遠足で疲れたところに

自主トレ後の道場稽古〜

 

自分に負けるなーアヤカ!

グラチャンまで残り2週間、、、

がんばっていこー!!

 

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タイシンは最後まで

気合が入ってました!頑張る

 

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一般クラスも少なかったです…えー

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フォームが綺麗〜♪

最初は身体のコンディション

を整えながら、

一歩一歩確実に基本の技を

身につけていって下さい〜頑張る

at 23:25, asahikawa-dojo, 火曜クラス

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