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7月30日(土)
高台クラス
今日も蒸し暑い…
館内酸素不足…扇風機全開〜〜
子どもたち、頑張ってきてます〜!
今月もアッという間に最終稽古〜♪
暑い夏こそ稽古すれば、
身体も柔らかくなるし、
特にスタミナも体力も持久力系が
間違いなくつくよ〜
来月も頑張ろうおぉぉぉ〜〜〜〜!
1部
2部
一般クラス〜(^^♪
at 07:00, asahikawa-dojo, 木曜クラス
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7月29日(金)
永山クラス
今日も気持ち悪いぐらい蒸してます…
タップリ汗かけます…
夏休みに入ったせいか
出席は少なめ〜
基礎的なことの見直しを重点的に
2時間あっという間です〜
単純ですが大事
少しでもうまくなりたい人
早く上達したい人は
集中して取り組んでます〜
自分次第
弱いところを鍛えていくのが武道。
力の出せるよう体力もミッチリ!
しかし…
身体がカタい子どもたち多いナー
子どもの体は本来大人より
柔軟にできているハズ…
審査の時も老人のごとく硬い子も…
ゲームやネットなどで
外で遊んだり運動しない子が多いのか…
夏休み中にシッカリ柔軟やってネー
明日は高台、水分補給をまめに、
気合で乗り切ろう〜!
at 07:15, asahikawa-dojo, 金曜クラス
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7月28日(木)
高台クラス
今日は暑かった…( ゚Д゚)
半端ない湿度…
天気はイマイチですが
一部から活気に溢れました〜♪
最後の補強は
みんな夢中になって跳んでました〜!
そろそろ野外稽古でもしようかナー
明日も体調管理に注意して
頑張っていこー!
at 06:54, asahikawa-dojo, 木曜クラス
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