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今月最後の稽古

1月30日(金) 永山クラス

明日はお休みなので

今月最後の稽古は

熱〜い永山クラス。おんぷ

低学年から高学年まで

シッカリできました〜音符

稽古は毎日同じことの繰り返し

反復しないと身に付かないので〜

何でも同じだと思うナーふふふ

身に付けようと思ったら〜ふー

でもみんなうまくなった〜わらい

雪降らなくて楽だけど

寒さ厳しい旭川、来月も

みんなで気合入れてガンバローおー

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at 23:21, asahikawa-dojo, 金曜クラス

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爆笑…

1月29日(木) 高台クラス

1部、みんな汗だくになりながら

楽しく稽古できました〜🎵

ひとつひとつわかりやすく、

短く説明したけどー

何となく分かってくれればイイよーうれしい

笑えの絶えない稽古でした〜笑い

あんまり笑かすナー笑う

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セイヤももう少し〜good

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ここから2部〜音符

火曜日の稽古で、みな筋肉痛…かお

なので移動を多く軽めな稽古

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ついにトモヤが!強くなってます〜どや顔

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at 01:03, asahikawa-dojo, 木曜クラス

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雷…

1月29日(木) 高台クラス

初級クラス、個々の目標のために

頑張っています〜🎵

○○なりたい〜ではなく○○になる!

そのためにナニをするか〜

決まればあとはやるだけ〜ガンバレ!

みんながんばってますが、、、

たまにセンセイから雷も落ちます…エッエッ

今日叱られた色帯の男の子たち…

白帯の子どもたち皆がんばっているので、

見本にならないとネ〜恥ずかしい

毎日どんどん新しいものを

習得していると思いますが…

まだまだ子どもたち未熟なので

良いことなのか?悪いことなのか?

の判断がまだムズカシイことが多いです…。

子どもの社会性を育てるために

叱ることもとても大切な行為です…。

なので、たまにガチで叱ってますので

よろしくお願いします…m(__)m

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中級クラスの皆さんは

さすがに集中して頑張ってました〜緑♪

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at 23:56, asahikawa-dojo, -

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体力

1月27日(火) 春光クラス

火曜は3クラス〜ふー

今日は体力の日…ハードでした〜わらい

サーキットからラダーやって

補強、、、みんな脚プルプル…ちーん

強くなるよ〜〜〜(*´з`)









シュン!すまんm(__)m












↓ハードさはカイリ君の顔を
 見てくれればわかります〜やばい



↓入会して一ヶ月、幼年のガク〜わーい

 サポーターの付け方も

 「お父さんに教えてもらった〜」と

 自分で装着〜なかなかです!えらい

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↓幼年〜1年生




↓ここ2年生〜3年生
 ここの女子4名なかなか上手い〜!
 男の子…基本的に女の子には
 負けないでほしいぜ…えー





↓テストが終わったユキちゃん〜しあわせ

  ストレス溜まったとかで

  高学年を可愛がっていきました…汗

  誰か倒されるかと思いました…鼻血





2部もシッカリ〜

ちょっとむずかしかったかー?

大丈夫!すぐできるようになるよ〜ちゅん

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一般クラス〜ワクワク

今日は少なかったですネ〜顔

稽古なんで普通通りです〜頑張る

皆そうかもしれませんが

最近一段と疲れが溜まってきてます…かぜ

上を目指せばハードワークは不可欠ですが…

何か疲れを取る良い方法ないかナー困った

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at 23:37, asahikawa-dojo, 火曜クラス

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元気に

1月24日(土) 高台クラス



今日は暖かかったです



ここ2~3日は



雪も降らないので楽です〜ちゅん



1部〜元気に基本をたっぷり、



立ち方→補強→スパーリング



チョットずつ上達してます〜わーい



アキラが3月に向け燃えてました〜燃えぇぇぇぇぇぇぇl



幼年ではナチ以来かナーわーい



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2部はかなり上達してますネーok



みんな集中してできました〜わーい



基本も移動も組手のための稽古



組手と同じような緊張感もって



取り組んでほしいです〜根気よくウインク

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一般〜基本→移動→スッテプ→スパー



久しぶりにユウト君が来ました♪



素晴らしい動きで



高校生二人を圧倒〜強いです!ビックリ



ヨシカズもタダヨシも負けるナーパンチ



最近ケガ人多いです…うーん



ガチンコの人とか、



デカい人少ないのに…



今日はケガに注意をしながら



楽しくできました〜わらい



程よい加減が大事〜最高



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at 23:58, asahikawa-dojo, 木曜クラス

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