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次の目標…?

9月29日(月) 永山クラス

今週も永山からです〜晴れ

1部〜基本も移動も
集中してできました。

要所要所で修正しながら
上手になってきてます〜音符

足刀ができていない人います…えー
初級の子はムズカシイかもしれもせんが…

最後は二手に分かれてスパーリング

ハヤテが気合入ってました〜燃えぇぇぇぇぇぇぇl
今日はハヤテが一番強かった〜〜!!

2部は組手の基本と、受け返し中心。

わかりやすく説明したつもり…汗
後は反復あるのみ〜音符

みんな無限の可能性を秘めていますおんぷ

空手をやってるんでまずは強くなること、
そして大会に勝つことを
目指してほしいけどネー…汗

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        ハヤテ〜どや顔








 

at 23:53, asahikawa-dojo, 金曜クラス

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わきあいあい(^^♪

9月27日(土) 高台クラス

1部〜初級の子どもたち多いですほっ

声小さいけど、、、ヤル気に満ちてます!

少しずつですが
空手の技らしくなってきてます〜汗

このクラスも
ゆっくり丁寧に教えていきます。

基本が大事です〜オッケー
今日は組手はありません。

最後に補強の逆立ち逆立ち、、、
逆立ちできない子がたくさんいてビックリ!えーえー

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ここから2部
基本→型→スパーリング!

今日は、マサヤとショウタの
動きが良かったです〜good

〆は拳立てとスクワット〜ふー
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一般クラス〜8名

1時間半の稽古ですが、
今日も汗だくヘトヘトです〜わらい

ぎっくり腰になって4日目…
少し楽になってきましたが…
恐る恐る稽古しました…汗

メニューはいつもと変わりませんが、
ここに来る人は向上心、意識が違います〜
質の高い稽古ができました〜頑張る

忙しい中学生ふたりと
高校生ひとり、久しぶりです〜^O^

ユイトはいつも通り速い!
少しパワー増したのかナーlastplace

今日はショウヤの動きが良かったです〜ワクワク
キレのある技で大人の皆さんに
ヒットさせていました!けり

忙しい時間をやりくりして、
継続して稽古される皆さん!
尊敬しますわ〜ホント!うれしい

来週は一般2名の方が、
見学体験に来られます〜火曜?

ハッスルしないでください…
一緒に稽古できればいいですネ〜グッ

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DSC05038.JPGどや顔

at 23:11, asahikawa-dojo, 木曜クラス

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レベルアップ

9月26日(金) 永山クラス

型を中心に稽古、

じっくりひたすら繰り返します〜音符

合宿後の成果は〜(^^♪

各個人発表〜試合形式おんぷ

緊張やプレッシャーを乗り越えて

みんなレベルアップしています〜ははは

MVPは、、、Tユウト君!!どや顔

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at 22:06, asahikawa-dojo, 金曜クラス

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合宿後〜(^^♪

9月24日(水) 北星クラス

合宿後の北星初級クラス〜音符

基本や移動は動作の見直し

ひたすら繰り返しやりこみます。

合宿後、意識が少し変わった子〜OK

ガラッと変わった子〜フフフ

上達も早いかもしれません〜!おんぷ

確実に稽古を積み上げていきましょう〜good

↓初級クラス
















↓ここから中級














自主練


at 23:35, asahikawa-dojo, -

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慰労

22日、合宿後の打ち上げ〜音符

お手伝いいただいた一般の皆さまと

和気あいあいで

楽しい時間を過ごしました〜うまい

ご協力ありがとうございました〜うまい

私この後!深夜に突然、

ぎっくり腰になってしまいました…こわい

ちょっと動けなくなり

四つん這いになってました…かお

今日からやっと便器から

ゆっく〜り立ち上がれますやった

何とか土曜日まで動けるように…ふー

at 22:12, asahikawa-dojo, 親睦

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