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予防

2月13日(火)

 

春光クラス(春光児童センター)

 

今週も稽古始まりました〜(^^♪

寒くて乾燥している日が続いてますネー

インフルが猛威を奮ってます!ちゅん

 

体調管理が難しい時期ですが、

睡眠、休養をしっかりとり

こまめな手洗い、うがいなどで

予防してください〜かぜ

 

基本→移動→スパーリング

ガクとクウヤが

イイ動きをしてました!good

 

明日は花咲!(^^)/~~~

 

PS.女子の皆さん、

お気遣いありがとー礼

 

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ソウタも少しづつできるようになってきた!

 

 

 

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at 23:20, asahikawa-dojo, 火曜クラス

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