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積み重ね

3月11日(金) 永山クラス



審査が近いので
基本・移動・型中心です〜フフフ



最後はフィジカル〜ちから



基礎をシッカリ
積み重ねるからこそ強くなる!



継続は力、叱咤激励にも
へこたれずにガンバレー頑張る



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at 23:46, asahikawa-dojo, 金曜クラス

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