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自分のペースで

1月20日(月) 永山クラス

昨日の大会出場メンバー…

疲れもあると思いますが、

頑張って稽古にきました〜

たいしたもんです〜

みんなにもいつも言ってますが、

稽古は自分の決めたペースで

続けてください〜無理せず

それが一番大事。

そしてできるだけ長く続けれるように〜

そんなすぐに精神的にも肉体的にも

強くなったりしませんから〜(笑)

気長にコツコツです〜

自分は誰にでもできる空手、

長く続けられる空手を目指してます〜

がんばっていきましょー!

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at 23:28, asahikawa-dojo, 金曜クラス

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