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予防

2月13日(火)

 

春光クラス(春光児童センター)

 

今週も稽古始まりました〜(^^♪

寒くて乾燥している日が続いてますネー

インフルが猛威を奮ってます!ちゅん

 

体調管理が難しい時期ですが、

睡眠、休養をしっかりとり

こまめな手洗い、うがいなどで

予防してください〜かぜ

 

基本→移動→スパーリング

ガクとクウヤが

イイ動きをしてました!good

 

明日は花咲!(^^)/~~~

 

PS.女子の皆さん、

お気遣いありがとー礼

 

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ソウタも少しづつできるようになってきた!

 

 

 

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at 23:20, asahikawa-dojo, 火曜クラス

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大流行中!!

2月6日(火)

 

春光クラス(春光児童センター)

 

インフルエンザの学級閉鎖、

学年閉鎖が増加しており、

ほぼ市内全域に、、、びっくりびっくりびっくり

 

今一度しっかりと手洗いやうがい、

マスクの着用とバランスのとれた食事

十分な睡眠を心がけて、

この流行時期を乗り切ろう!かぜ

 

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at 23:46, asahikawa-dojo, 火曜クラス

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寒波

1月30日(火)

 

春光クラス(春光児童センター)

 

1月末…寒さのピーク…寒い

まだまだ寒い日が続きます〜

体調を崩さないよう

気を付けましょう!寒い

 

明日の花咲クラスは

お休みになります。

お間違えのないように〜♪

 

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一般は岸川センセイにお願いしました〜

 

 

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at 23:43, asahikawa-dojo, 火曜クラス

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活力!

1月23日(火)

 

春光クラス(春光児童センター)

 

寒い日が続きますが

子どもたちは寒さに負けず

元気に稽古に来てます〜にこにこ

少し少なめかナー

 

インフルエンザ流行ってますネー

うがい・手洗い・十分な睡眠

励行し乗り切ろう〜〜〜ちゅん

 

 

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コウヘイがよかったナ〜グッド

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一般も少なかった…はー

オオクボさんは、

フォームが綺麗〜♪

覚えも早いです!

 

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at 23:26, asahikawa-dojo, 火曜クラス

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春光

1月16日(火)

 

春光クラス(春光児童センター)

 

1年の計は元旦にあり、

1日の計は晨にありという言葉から、

目標や計画を立てることの

大切さを話しました〜(^^♪

 

小さな目標を一つ一つ

クリアしていくことが大切

1月ももう2週間経過…苦笑

毎日意識して過ごそうー!顏文字顏文字

 

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一般クラス〜(^^♪

 

オオクボさんも初稽古に〜♪

アーちゃんも一般に出てます!

4月には中学生か…顔

ナントか続けてほしいけどナーうーん

 

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